Os principais cuidados a ter com o calor durante a gestação

Os principais cuidados a ter com o calor durante a gestação
Os principais cuidados a ter com o calor durante a gestação

Cuidados a ter com o calor durante a gestação: Especialista dá dicas e fala sobre os sintomas que mais incomodam as futuras mamãe nos dias de muito calor:

As altas temperaturas, trazem preocupações habituais sobre as consequências e desconfortos que muitas gestantes têm nos dias mais quentes.

Nos dias de hoje, não importa a estação, tem sempre dias que são escaldantes.

Cuidados a ter com o calor durante a gestação: É durante o período de calor intenso é que as futuras mamães precisam tomar mais cuidado.

De acordo com o ginecologista e obstetra do Hospital Vila Nova Cachoeirinha, Maurício Sobral, algum dos sintomas que as gestantes mais costumam reclamar são:

  • As quedas de pressão seguidas de tontura,
  • Inchaço,
  • Desmaio,
  • Moleza
  • O calor intenso que se acentua, pois grávidas que já têm naturalmente a temperatura corporal elevada, aumenta ainda mais.

Explica o especialista:

“Nos dias mais quentes evite a exposição direta ao sol, beba bastante líquidos e consuma alimentos saudáveis como frutas, legumes e verduras. Não use roupas apertadas e de preferência a peças como chapéu e óculos escuros, além de nunca esquecer o protetor solar. No fim do dia, é importante repousar, elevando as pernas para que não tenha inchaço”

Cuidados a ter com o calor durante a gestação: Para quem pretende viajar

Já para as gestantes que planejam viajar os cuidados devem ser os mesmos, porém é importante avisar e receber a permissão do obstetra.

É essencial prestar atenção em na manifestação de alguns sintomas, como:

  • O surgimento de sangramentos
  • Barriga “dura” com frequência
  • Sensação de mal-estar
  • Perda do líquido via vaginal
  • Dor persistente em “baixo do ventre” ou parada da movimentação fetal

Se caso estes persistirem é necessário buscar ajuda médica rápida. “Dependendo do mês da gestação, por exemplo, após a 32° semana é recomendado não viajar”, finaliza Sobral.

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