10 Dicas para continuar linda na gravidez | Beleza durante a Gravidez

Mantenha-se linda na gravidez, parabéns está de bebé. É um facto que há os enjoos e sentimos-nos cansadas afinal a nossa barriga chega a um ponto que parece uma melancia.

Mas é muito bom sentir o nosso bebé a fazer uma dança aquática na barriga.

Nesta fase o cansaço aumenta as preocupações e ansiedades, umas justificáveis outras inventadas.

Nesta insana loucura misturada com a tremenda felicidade de gerarmos vida, acabamos a esquecermos-nos de nós e que somos mulheres!

E mulher cuida de si, vai ser mãe sim! Mas e o espelho? Pode e deve continuar linda na gestação.

Não, pare aí mesmo, os jeans que ama só vão voltar a servir passado uns meses.

Mas vamos ver o que podemos e devemos cuidar para continuarmos a nos sentir bem quando paramos em frente ao espelho.

Não é como nos vêm, isso não interessa até porque grávida tem desculpa para estar descabelada, são as hormonas, pensa a nossa mãe e nossa sogra, ai que ela andava arranjadinha!

As hormonas dão cabo dela… Não, o que dá cabo de nós é não perdermos minutos do nosso dia com cuidados básicos.

Vamos ver as 10 dicas de como manter esse barrigão de grávida lindo, numa mãe ainda mais linda e de sapato raso:

 

10 Dicas para continuar linda na gravidez

1- Linda na gravidez: Vamos comer por dois!

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Linda na gravidez: Vamos comer por dois!
 
Errado, vamos comer de forma equilibrada, de forma variada.
 
Um bom pequeno-almoço, leite, sumo de fruta, iogurte e cerais.
 
Frutas são um bom aliado vitaminas C e E são ótimas para a pele previnem a oxidação, mantêm a pele com aspeto saudável e flexível.
 
Mas não paremos por aí, o cálcio que recebe do leite, e produtos lácteos ajudam a manter umas unhas fortes e um cabelo saudável as vitaminas B6 e B12 são excelentes para o seu cabelo.

2- Linda na gravidez: Estava cansada e não tirei a maquiagem!

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2- Linda na gravidez: Estava cansada e não tirei a maquiagem!
Errado independentemente de estar grávida!
 
Uma pele saudável tem de estar limpa e sem impurezas, a maquilhagem, a poluição do ar, a gordura natural da pele bloqueiam os poros e não deixam a pele respirar.
 
Portanto é importante limpar a pele no final do dia correctamente para tirar as impurezas a que esteve sujeita durante o dia. E de manhã retirar o creme de noite que não foi absorvido.
 
Não fazer isto sistematicamente que leva a um envelhecimento precoce, e meninas quem quer pés de galinha nos olhos antes ter a idade certa.

3- Linda na gravidez: Eu lá vou esfregar?!

Linda na gravidez: Vamos comer por dois!
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Exfoliar!
 
Temos de exfoliar, é importante é uma forma de remover as células mortas e de renovar a pele, deve ser feita em todo o corpo.
 
Normalmente uma exfoliação dura entre 4 a 6 semanas, mas nem todas as peles são iguais e algumas necessitam num espaço de tempo menor.
 
Se a pele estiver baça, pode formar acne e claro os pontos negros. Com o passar dos anos este processo de renovação demora mais.
 
Adquira uma luva de crina e um creme próprio e esfregue! Não use a luva no rosto!
 
Se a barriga atrapalhar peça ajuda ao maridão! Quem sabe ele até entre no banho?!
 
Além do mais, ele com certeza já a achava linda, agora vê a esposa como uma mulher linda na gestação.

4- Linda na gravidez: Que tédio, todos os dias?! Não pode ser dia sim, dia não, dia não?

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Linda na gravidez: Que tédio, todos os dias?! Não pode ser dia sim, dia não, dia não?
Não, não pode você quer continuar linda na gestação!
 
Hidratar é preciso, os cremes servem como uma barreira protetora para a nossa pele, já os cremes de noite nutrem e reparam, pretendem preservar o colágeno e a elastina da pele, sendo que muitos deles tem como princípio ativo a vitamina C.
 
E o creme no corpo, vamos evitar o aumento de estrias na gestação, e pele seca dá comichão.

5- Linda na gravidez: Máscaras, são necessárias

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5- Linda na gravidez: Máscaras, são necessárias
 
O cabelo é formado por cimento intracelular, mas como somos mulheres, secamos o cabelo, pintamos, encaracolamos, esticamos, enfim…
 
Acabamos a destruir aos poucos esse cimento, o que leva a que o cabelo fique estragado, então há que nutrir, usar cremes nutritivos e reparadores são essenciais para reparar o cabelo e dar-lhe uma melhor textura.
 
Usar um bom condicionador e não esquecer das máscaras para os cabelos que trazem óptimos resultados.

6- Linda na gravidez: O sofá sabe tão bem!

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Linda na gravidez: O sofá sabe tão bem!

Sabe não sabe? Mas se fazia exercício físico antes de engravidar porque parou?

O exercício para além de ajudar a mente, vai auxiliar na hora do parto, então continue a fazer, porém, adeque o exercício ao seu estado de futura mamã.

Se não fazia, e dar um passeio de mão dada com o seu companheiro?

Andar faz bem à saúde, e é exercício ande 30 minutos por dia, não só ajuda a manter o peso no desejado como na hora do parto o seu corpo irá responder melhor.

7- Linda na gestação: Aí estou sempre a fazer xixi!

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Linda na gestação: Aí estou sempre a fazer xixi!

É chato eu sei, a nossa bela, gigantesca e proeminente melancia pressiona a bexiga, e estamos sempre aflitas.

Que no final vira um incômodo, lá cai um pingo! Ah! Quase esquecia tossir produz o mesmo efeito de incontinência, pingo na cueca (calcinha) garantido.

Mas a água é fundamental, para o líquido amniótico, para a elasticidade da pele, ajuda a eliminar toxinas então toca a beber cerca de 2l de água por dia.

8-Linda na gravidez: Está sempre a lascar!

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Linda na gravidez: Está sempre a lascar!

Lascada está você, porque olhar para as mãos sem estarem arranjadas ninguém merece.

As mãos são o nosso cartão-de-visita, não dá para não reparar numas unhas mal arranjadas, ou com cutículas.

Pode não usar verniz, mas um creme, retirar as cutículas, fica bem para quem vê. E nós gostamos de ver as nossas mãos bonitas, certo?

Então sem paciência para colocar um verniz?

Coloque o creme na mesma, arranje as peles, lime enquanto vê a novela, ou aquele filme meloso que garante provocar lágrimas no final… sim, eu sei são as hormonas, ainda me lembro!

Ofereça a si mesma uma ida à pedicure, vai ver que quando estiver no hospital com a perna aberta para verem a dilatação, vai-se lembrar de rir disto!

9- Linda na gravidez: Durma Bem

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Linda na gravidez: Durma Bem

Não só se irá sentir como nova, como o nosso rosto depois de uma noite de um bom descanso é bem mais apetecível.

Tente arranjar uma posição confortável, coloque uma almofada entre as pernas que ajuda com a barriguinha.

10- Linda na gravidez: Vamos proteger a Amazónia!

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Linda na gravidez: Vamos proteger a Amazónia!

Sim vamos, mas lá porque devemos proteger a amazônia não temos de parecer a amazônia, que isso é demasiado “Green Peace” para qualquer um, então não se esqueça da depilação.

Ir-se-á sentir como nova, e não importa que não a consiga ver!

Ela está lá, e não precisar de estar com uma arborização selvagem! E se não for você a fazer, no hospital vão raspar com giletes de má qualidade.

Portanto, se for parto normal pode ter pontos o que será um incomodo, mas ainda vai ter a chatice dos pelos a crescer e as comichões e pelo encravado, e a barriga ainda não diminui o suficiente para você a ver.

Mas a regra D’ouro para estar linda na gravidez é:

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Linda na Gravidez: Relaxar
Relaxe oiça uma música que a leve para um lugar tranquilo, enquanto pensa em coisas boas, pense como será o sorriso do seu bebé, as mãozinhas, o cheiro, o calor de seu corpo pense em coisas boas.
 
Vista uma roupa feminina, aproveite o decote deixe a t-shirt do seu marido só para dormir, use uma maquilhagem suave, e sorria… Estar gravida pode ter momentos mais complicados estar linda na gravidez e sentir-se linda irá ajudar a manter o seu bom humor
 
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